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健康咨询描述： 一天运动多长时间才能达到减脂肪——中等强度的天运运动。 第一次问题补充:深蹲可以减腹部脂肪吗？动多到减的运动如果可以每天应做多长时间？ 投诉 其他类似问题
回复区 微信扫一扫，随时问医生 2006-03-11 10:21:06 我要投诉 一天最少半小时以上。天运 微信扫一扫，动多到减的运动随时问医生 2006-03-04 00:31:40 我要投诉 你好,脂肪中运动加节食才能有效的达到减肥的目的,针对不同部位的脂肪堆积,采取不同的运动手段,这点你可请教体育老师或医生即可. 查看更多关于 一天运动多长时间才能达到减脂肪——中等强度的运动... 的医生回答>> |